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Runner — página inicial
Área de lutas da Runner, com tatame, sacos de pancada da marca e o monograma R aceso na parede.

Lutas

Disciplina que serve para fora do tatame.
Falar com uma unidade

Espaço próprio, turma por nível

As aulas acontecem num espaço dedicado, com professor e turma separada por nível. Quais lutas e em que horário, cada unidade tem a sua grade.

  • Espaço dedicado

    Aula num lugar só para luta, e não num canto da sala de musculação.

  • Turma por nível

    Quem está começando treina com quem está começando. Quem já luta tem a turma dele.

  • Criança e adulto

    Turmas separadas por idade, cada uma com o seu professor.

Para quem é

Para criança, para adulto e para quem nunca lutou.

Crianças

Disciplina e coordenação.

Turma da idade, com professor, para gastar energia e aprender a treinar com regra.

Adultos

Condicionamento e técnica.

Aula que cansa e ensina, do primeiro treino a quem já tem graduação.

Por nível

Ninguém começa no meio.

A turma acompanha o seu nível, e a disciplina vale para fora do tatame.

Fale com a unidade mais perto

Cada unidade tem a sua grade. Pergunte pelo WhatsApp: a mensagem já vai pronta.

Perguntas sobre lutas

Quais lutas tem na Runner?

Varia por unidade. Pergunte para a unidade mais perto de você quais turmas ela tem e em que horário.

Preciso ter experiência?

Não. As turmas são por nível, e quem está começando entra com quem também está começando.

Criança pode fazer luta?

Pode. Tem turma para criança e para adulto; a idade de cada turma e os horários variam por unidade.

Qual é o horário das turmas?

Turmas e horários variam por unidade. Fale com a unidade mais perto de você para ver a grade.

Outras modalidades

Nadador de touca vermelha da Runner completando uma braçada de borboleta na piscina coberta, com o letreiro RUNNER aceso na parede de concreto e os blocos de partida ao fundo.

Natação

O que a Runner tem e a concorrência não.

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